目前中国已经步入了全民健身阶段，无论中老年人、小朋友们还是上班族，都涌入健身大浪潮。但由于受到时间的限定，“夜跑”成为上班族们首选的锻炼方式。晚上下班回家，利用睡前的几个小时到小区的操场或者公园里跑一段，也能达到锻炼身体的效果。

　　虽然夜跑是一种很便捷的运动方式，但对于小区的环境、路况、照明以及小区的绿化率等因素也是有一定的要求。所以接下来将会为大家推荐几款很适合夜跑的几个楼盘，可以让住在这里的上班族们不用去健身房，不用去公园，在自家楼下就能锻炼。

　　珠江绿洲：绿化率高达60%的绿色家园

　　楼盘地址：北京市朝阳区建国路18号，社区南部紧邻京航运河起点通惠河。

                                                                              扫一扫查阅小区详情

　　在寸土寸金的北京城里，小区的绿化向来都是一种奢侈品，珠江绿洲是北京市里为数不多的绿化率高达60%的小区，从图片中就可以看出，小区里面的公园确实不小，树木中贯穿着宽阔的路径，能承载整个小区的人夜跑、玩滑板，或是遛狗、踢毽子等甚至其他团队运动项目都能在这里实施。小区的公园内，种满了各类植物，仿佛营造出一个天然氧吧，如此健康的绿色环境，新鲜的空气，确实很有利于热衷跑步的业主们健身。

　　另外，珠江绿洲小区毗邻中国传媒大学及北京第二外国语学院，整个小区被浓厚的文化氛围包裹住，除了在这里夜跑之外，有富余时间的话还可以到这些院校内逛一逛，近距离感受一下这里的文化氛围。

　　世纪星城小区：绿化率高达45%

　　地址 ：北京市通州区通朝大街323号

　　图片就是北京世纪星城小区了，看得出小区内环境还是很不错的，整齐的房屋摆设以及较敞亮的楼间距，直接拉宽了小区道路，路径看上去整个也向前延伸了不少。另外同一个方向四条路并排，极大的加大了夜跑路面的交通承载力，同时能看得出路径的地面部还是很光滑平坦的，所以作为一个爱运动的上班族，或者运动量比较大的，这么长的跑道完全可以满足。

                                                                        扫一扫查阅小区详情

　　虽然第二张图片中的季节是秋冬时节，但还是能看得出小区公园内的植物种类还是比较多，45%的绿化覆盖率让这个小区的空气更加新鲜。另外，小区的中心水景园林，采用的是美国加州风设计，所以路面被设计的宽阔并且平整，极大地提高了此小区的路面行走状况以及业主们的居住环境，给夜跑者提供了一个很有质量的运动环境。

　　太阳公元：绿化率超过65%

　　地址：北京市朝阳区北三环太阳宫桥向北约800米路东

　　看到图片之后，应该你们会产生跟小编一样的第一感受，那就是想要给这个小区的环境点一个大大的“赞”吧!在连地上的泥土都是金疙瘩的北京，这样高绿化率的小区是极为稀少的，这就是北京国际化谷地生活居住小区之一。此小区内随处可见的绿化带，有序地交织着道路和小径，跑步时犹如穿梭在自然森林里。另外，小编还了解到，太阳公元是未来三环沿线最适合居住的大型地产板块以及国家森林公园，其绿化率已经超过了65%，所以这么强大的绿化设施，绝对是上班族最佳的夜跑之地了。

                                                                      扫一扫查阅小区详情

　　此外，根据小编的了解，太阳公元小区还有着可以傲视群雄的地理位置：东北三环沿线，京承高速以东，毗邻亚奥、望京以及燕莎商圈等。另外再加上小区内高绿化覆盖率，太阳公元“生态地王”的地位不可撼动!

　　远洋万和城：绿化率50%以上

　　地址：朝阳区北四环东路73号地，望和桥西北角

　　每到黎明傍晚时，白天安静的远洋万和城开始逐渐热闹起来，孩子放学、上班族回家，大爷大妈们开始出来遛弯…人群开始陆续出入这个小区。夜幕降临，都能看到很多人在小区中心公园区的小道上跑步，散步或者遛狗，享受着远洋万和城这个小区带给他们悠然自在的夜晚。细长的高楼坐落有序，楼间穿插着扬长的小路整洁平坦，与一贯保持干净整齐的绿化带一同营造出了一个欧式皇家园林，每天都在给夜跑者提供一个安全绿色的健身环境。

                                                                    扫一扫查阅小区详情

　　这一切美好景观的来源还是这个小区开发商采用的独特的区内公园设计方案。据了解，这个小区是采用欧式的新古典主义设计方法，融入了巴黎闻名世界的三大公园“卢森堡公园、杜伊勒里公园和维莱特公园”的设计理念，将万和城小区建成一座坐落在北四环东路的法式园林。

　　中海凯旋：绿化率高达60%

　　小区地址：西城区二龙路西街太平桥98号

                                                                    扫一扫查阅小区详情

　　这是一个彰显着古老韵味却又涌动着现代风情的成熟社区，虽然小区坐落在西单区政府附近的繁华地段，却有着少有的中国传统住宅的低密度居住特点，正因为这一点，小区可以很大程度地被融合了欧式的宫廷花园，路径小道被装饰城了一个MINI跑道，三人并排跑，每人一道，再加上路边随处可见的繁花以及茂密的绿化丛林，看上去雅观别致，清丽脱俗，在这样的小区里夜跑，我想应该是一种极大的享受吧。

　　中海凯旋小区的地理位置可谓真正意义上的“霸气侧漏”，坐落在北京老城区最繁华的长安大街边，整个小区呈正方形状态坐落，楼与楼之间距离较大，有着强大的光照。上图中可以看到的是小区里面长长的景观通廊，它与社区庭院连为一体，极大程度上扩大了小区内的视野，花园绿地长长地延伸，像在延续着夜跑者的健康与活力。